삶의 목적을 찾는 45가지 방법(지은이: chatGPT)

chatGPT가 작성한 책을 읽었다 

2024년에는 책을 많이 읽고 똑똑해져야겠다 

글쓴이 소개 챕터

[핵심]

행복은 목적지가 아니라 여행이다 

 

[궁금증]

1. 모든 내용을 gpt가 작성한 것인가? 

-> 책의 제목과 목차는 사람이 씀 

 

2. 인간의 노력은 없는 책? 

-> 검수는 진행한, 독자를 배려하여 극히 제한적으로 진행함 

 

3. 순식간에 만든 책인가?

-> 인쇄 제외 38시간 걸림, 2명이서 작업함

 

[목차] 

1. 인연

2. 만족 

3. 행복

4. 진리 

5. 목적 

6. 감정 

 

[인상 깊은 내용] 

1. 결국 인생에서 중요한 관계는 신뢰, 의사소통, 노력, 그리고 헌신의 토대 위에 세워진 관계들이다 

이것들은 여러분이 성장하고 배우고 삶의 목적을 찾도록 도와줄 수 있는 관계들이다 

 

2. 진실한 사람들에게 진정성을 투자하는 또 다른 방법은 자신의 가치와 목표를 공유하는 사람들을 찾는 것이다 

-> 내가 추구하는 가치와 목표.. 건강과 재력? 사회에서 1인분 이상 하는 것 등등 

 

3. 삶의 목적을 찾는 것은 의미 있는 목표를 설정하고 달성하며 일과 개인의 삶의 균형을 유지하고 변화에 적응하고 지지를 구하고 여정을 포용해야 하는 역동적이고 진화한다 

-> gpt 체라서 조금 어색한 문장인데 무슨 말을 하고 싶은지는 충분히 와닿는다 

 

4. 더 이상 자신에게 도움이 되지 않는 것을 버리면서 우리는 새로운 경험, 관계, 그리고 삶에 들어올 기회를 위한 공간을 만들 수 있다 

-> 흠 도움이 되지 않는 것.. 뭐가 있을까 늦잠, 폭식, 과식, 쓸데없는 sns 보는 시간..

 

5. 현재와 미래에 초점을 맞추고 사고를 재구성하고 자기 연민을 개발함으로써 과거의 경험이 주는 부정적인 영향들을 극복하고 더 성취감 있는 삶을 만들어 가보자

-> 자기 연민이라는 단어는 주로 부정적으로 언급이 되었던 것을 많이 봤는데, gpt는 긍정적으로 생각해서 놀라웠다 

 

6. 다른 사람들에게 해를 끼치지 않는 한, 자신의 행복에 초점을 맞추고 우선시함으로써 사회에 긍정적으로 기여할 수 있다 

-> 오 평소의 나의 생각과 일치해서 신기했다 

-> 대학생 때, 길거리 설문조사에서 '사회의 행복에 어떻게 기여할 것이냐고' 질문을 받았을 때 '나의 개인의 행복을 키운다, 각자가 개인의 행복을 잘 키우고 지키면 모두가 행복해진다'라고 말했던 기억이 난다 

 

7. 지금이 가장 행복한 시기라는 생각은 삶의 목적과 의미를 찾는 데 있어서 필수적인 개념이다 

-> 요즘 운동을 많이 하면서 예전에 복싱으로 15kg 뺐을 때가 생각이 많이 나는데, 과정이 즐거웠던 기억이 난다(물론 미화된 기억이겠지만..) 나중에 (살을 열심히 빼고 있는) 지금을 돌아보면 행복한 시기라고 생각이 들까..? 지금이 행복한 시기라고 생각해야겠다 ㅎㅎ 

 

8. 삶의 방향을 찾기 위한 또 다른 중요한 전략은 우리가 당연하게 여겼던 가정에 도전하는 것이다 

-> 고정관념을 타파하자..! 

 

9. 돈과 시간, 열정을 적절히 안배하라 

-> 이 세 가지를 각자에 맞게 우선순위를 정해서 살라고 말하고 있다 

 

10. 현실을 마주하는 것은 어렵고 고통스러운 과정일 수 있지만 그것은 궁극적으로 삶의 목적과 의미를 찾기 위해 필요하다 

-> 최근에도 2건 정도 현실을 직시할 일이 있어서 용기 내서 마주했는데 생각한 것보다 안 좋았지만 ㅋㅋ  힘들지만 그래도 이제 어떻게 개선해 나갈지를 정확하게 세울 수 있었다!

 

11. 자연으로부터 배울 수 있는 또 다른 교훈은 적응과 회복력의 중요성이다